AI-powered mental health companion offering CBT-based support and therapy.

什么是Calmify.ai？

Calmify.ai 是一个由人工智能驱动的心理健康助手，旨在提供经济实惠、可及性强和可定制的虚拟认知行为疗法 (CBT) 服务。它作为一个自助工具，帮助寻求管理轻微心理健康问题或者仅仅需要倾诉的人。Calmify.ai 利用最先进的大型语言模型（LLM）提供以证据为基础、个性化和富有同理心的支持，采用诸如分段、现实检测、问题解决和自我效能发展等策略。

如何使用 Calmify.ai？

用户可以将 Calmify.ai 作为聊天机器人进行互动，讨论他们的感受、担忧或问题。该人工智能运用 CBT 策略帮助用户理解和管理情绪。用户可以免费开始会话并全天候获得支持。

Calmify.ai 的核心功能

人工智能驱动的心理健康支持
认知行为疗法 (CBT) 策略
全天候可用性
个性化和富有同理心的支持
经济实惠且可及的心理健康服务