An app providing daily affirmations and guided meditation for self-improvement and positivity.

什么是AtFirst – Daily Affirmations？

AtFirst是一款旨在为用户带来微笑的应用，通过策划的肯定体验。借助人工智能，应用结合了引导冥想的好处与肯定的力量，提供针对自爱、自信和幸福的每日积极肯定，帮助用户克服自我阻碍，培养丰盈和感恩的心态。

如何使用 AtFirst – Daily Affirmations？

从App Store下载应用，开始新的一天，获取每日积极肯定。个性化肯定内容，使用放松和冥想课程，并与社区连接以获得支持。

AtFirst – Daily Affirmations 的核心功能

每日积极肯定
自定义肯定
放松与冥想
自助指导
社区与分享
引导睡眠肯定